Мы договорились о первой сессии и перед тем как начать работу
я хочу рассказать о своих границах и о том, что ожидать или не ожидать на психотерапевтических сессиях со мной.
Мы можем обсудить это во время консультации / сессии
или вы можете сделать это самостоятельно.
Согласовать означает напечатать в переписке фразу:
"я согласен (я согласна) с информированным согласием"
Важно иметь правила в терапии, о которых
мы договариваемся, например, о времени,
деньгах и других деталях.
Эти правила помогают создать границы
и структуру для нашей работы.
Мы оба будем их соблюдать,
и если что-то будет меняться,
мы это вместе обсудим.
В терапии вы можете обсудить разные проблемы,
такие как здоровье, отношения, работа и многое другое.
Мы будем работать вместе, чтобы найти решения
для этих проблем.
Цель терапии - помочь вам достичь желаемых результатов,
но успех не гарантирован.
Терапия может помочь улучшить вашу жизнь,
но иногда она может вызвать неприятные эмоции.
Я буду следить за вашим комфортом и готов вносить
изменения, чтобы сделать терапию безопасной и полезной.
На начальном этапе, я могу ответить на вопросы
о своей квалификации и процессе терапии,
и готов отвечать на любые ваши дальнейшие вопросы.
На нашей первой сессии мы соберем информацию, обсудим ваши цели и определим, что мы будем изменять. Мы также постараемся понять, какие факторы в вашей жизни влияют на ваши проблемы.
Главная цель в начале - построить доверительные отношения и обеспечить ваш комфорт. Я буду вас поддерживать, слушать внимательно и помогать вам понять свои эмоции и реакции.
Мы будем разговаривать о вашей текущей ситуации,
вашем прошлом и детстве, чтобы понять, какие паттерны
поведения могут влиять на ваши проблемы.
В процессе психотерапии мы будем использовать разные методики,
включая задания между сессиями. Регулярные сессии (обычно раз в неделю) и открытость важны для успеха. В некоторых случаях может потребоваться направление на дополнительных специалистов, чтобы обеспечить ваше благополучие.
Сессия обычно длится определенное количество времени.
Если вы опаздываете, она всё равно закончится вовремя.Если я опаздываю, мы можем продлить сессию,
если у вас есть время.
Обычно сессии проходят раз в неделю, но мы можем обсудить и встречаться чаще. Мы договариваемся о времени и дне, и всегда встречаемся в это время. Если происходит разовое изменение в расписании наших встреч, то следующая будет как обычно.
Я не буду напоминать о встрече заранее,
но всегда буду доступен в назначенное время.
Если возникнет форс-мажорная ситуация,
сессия отменяется.
Отмены или переносы принимаются при уведомлении
за 3 часа до сессии.
Мы постараемся перенести сессию на другое время,
если у нас с вами есть свободные 'окна' для занятий на этой неделе.
Если вы не появляетесь на сессии и
не уведомляете заранее, сессия будет оплачена.
p.s. я тоже иногда не справляюсь, это нормально
Стоимость консультаций указана на сайте.
Плата вносится перед началом сессии или после
через банковский перевод. Но обязательно перед началом
следующей сессии. Иногда могут быть комиссии
или сборы, которые оплачиваете вы.
Цена может увеличиваться один или два раза в год
с предварительным уведомлением. Если у вас возникают финансовые проблемы, давайте обсудим их и найдем решение.
p.s. я верю, обо всем можно договориться :)
Конфиденциальность вашей информации важна.
Я соблюдаю высокие стандарты конфиденциальности:
остается между нами.
случаев, когда это касается вашей безопасности или согласия.
Я храню записи сессий в безопасном месте. И удаляю записи после завершения терапии.
Если вы хотите сделать собственную запись сессии,
предупредите меня.
p.s. если вас это не устраивает, скажите мне!
Согласно законодательству многих стран, записывание
разговоров техническими спецсредствами (в т.ч. программами) возможно только с согласия собеседника.
Если мне потребуется сделать видеозапись нашей встречи, я не буду этого делать до тех пор пока не получу от вас на это разрешение.
Терапия — процесс индивидуальный, и длительность зависит от вас.
Мы можем сначала договориться о нескольких сессиях, чтобы определить, подходит ли вам и мне, и решить, идти ли дальше.
Лучше всего завершать терапию обоюдно.
Но Вы всегда решаете, когда завершить терапию.
Мы обсудим результаты и планы на заключительной встрече.
На этом этапе могут возникнуть разные чувства,
такие как раздражение, страх, или желание закончить.
Это нормально, и важно обсудить эти чувства.
Если вы решите прекратить терапию внезапно, я предложу
завершающие сессии. Но в любом случае, решение
о завершении терапии остается за вами.
Между сессиями, если у вас возникнут вопросы или трудности,
можете писать мне в Telegram.
Писать мне можно 24/7, у меня стоит беззвучный режим.
Я постараюсь ответить в мое рабочее время, но иногда
могу задержаться из-за работы или разницы во времени.
Я не принимаю вас в друзья в социальных сетях,
не слежу за вашими профилями,
и не участвую в вашей личной жизни.